公開日 2024年07月01日

 地域の食を通した健康づくりや食育の推進を図るため、食生活改善推進員(ヘルスメイト)養成講座を開催します。 

令和6年度上板町食生活改善推進員(ヘルスメイト)養成講座チラシ[PDF:351KB]

 

 

食生活改善推進員(愛称:ヘルスメイト)とは

 「自分たちの健康は自分たちの手で」をスローガンに、食を通した地域の健康づくり活動を行うボランティア団体です。全国規模の組織で、徳島県では15市町村、約500が活動を行っています。乳幼児から高齢者まで、幅広い世代の住民さんを対象に、野菜摂取量や減塩について、また郷土料理や防災食、フレイル予防などをテーマに、普及啓発活動や調理実習などを実施し、食を通じた健康づくり活動を行っています。

 

 現在上板町では、21名のヘルスメイトの仲間が町内を中心にボランティア活動を行っています。上板町が力を入れているフレイル予防では、「栄養」「運動」「社会参加」の3つの柱が重要となります。ヘルスメイト活動では、この3つすべてを取り入れることができるので、ご家族やご近所さんに限らず、ご自身の健康の保持・増進につなげることができます。

 

 あなたも講座を受講して、ヘルスメイトと一緒に活躍しませんか?

 

 

 

 

 

受講対象者

上板町在住の方であれば、性別や年齢は問いません(男性大歓迎!)

食生活や健康づくりなどに興味がある方。

全6回開催される講座を受講いただき、講座修了後はヘルスメイトとして活動を行っていただける方。

 

 

実施場所

・上板町保健相談センター2階 多目的ホール

・上板町中央公民館 試食室・調理室(第4・5回のみ)

 

講座日程

下記の日程で全6回の講座を実施します。第4回、第5回は調理実習を行う予定です。

  第1回 第2回 第3回 第4回 第5回 第6回
日時

8月9日(金)

13時~15時

8月23日(金)

13時~17時

9月6日(金)

13時~17時

9月20日(金)

9時~13時

10月4日(金)

9時~13時

10月11日(金)

13時~15時

※日程を変更する場合があります。予めご了承ください。

 

 

受講料

500円(調理実習の材料費として)

 

 

持参物

筆記用具、飲み物 など

※準備物等については、必要に応じて事前連絡いたします。

 

 

募集期間

7月1日(月)~7月26日(金)

 

 

募集人数

20名(定員に達し次第受付終了となります。)

 

 

申込先・問い合わせ先

受講ご希望の方は、上板町保健相談センター窓口もしくは電話(088-694-3344)にてお申し込みください。


 

 

 

ご家族、ご近所さん、お友達をお誘いの上、たくさんのご応募をお待ちしています!

 

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